मशहूर डांसर कैसे बनें और डांसिंग से करियर कैसे बनाएं और जानिए डांस की नई पूरानी टेक्निक/ How to become a famous dancer and how to career from dancing and Know more the new old technique of dance
अगर सच में फेमस डांसर बनना चाहते और डांस से कमाई करना चाहते हे तो इस लेख को अंत तक जरूर पढ़े।
आज के इस लेख में हम आपके लिए डांस से सम्बंधित सभी प्रकार की जानकारी लाय हैं इस लेख मे आप जानेंगे की एक मशहूर कामयाब डांसर कैसे बने डांस की नई पूरानी टेक्निक और डांस मे करियर कैसे बनाए लेख को अंत तक जरूर पढ़े अगर सच मे कामयाब होना चाहते है तो।
अगर आपके पैर किसी भी संगीत गाने पर थिरकते हैं डांस के लिए। तो इसका मतलब आप में डांस का टेलेंट छुपा हुआ हैं। अपने डांस के टेलेंट को निकालिये और अपने भविष्य को सुधारिये।
भारत के इतिहास में शुरआती काल से ही डांस को हमेशा सम्मान दिया गया हैं भारत में डांस का लाखो साल पुराना इतिहास रहा हैं या ये कहे की जबसे पृथ्वी पर जीवन चक्र शुरू हुआ हैं डांस की कला ने भी तभी से जन्म लिया हैं हमारे देश मे डांस के भगवान शिव जी को मन जाता हैं जिनकी हम भगवान नटराज़ के रूप में पूजा करते हैं हमारे देश भारत के कुछ मशहूर डांसर जिन्होंने देश समाज मे बहुत नाम कमाया हैं पंडित बिरजू महाराज, सोनल मानसिंग, मल्लिका साराभाई, रुक्मणी देवी अरुंदले, शोवना नारायण और यामिनि पूर्णातिलका कृष्णमूर्ति जैसे नाम है
जरुरी सुचना: अपने डांस के हुनर को निखारने के लिए और डांस की दुनिया में मशहूर होने के लिए आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता हे जैसे:एक अच्छा डांसर बनने के लिए आपमें डांस का हुनर तो होना ही चाहिए साथ ही कठिन परिश्रमी भी होना चाहिए।
- हेसिटेशन (संकोच) को अपने जीवन से दूर कीजिये: सबसे जरुरी बात आपको एक काबिल डांसर बनने के लिए सबसे पहले अपनी हेसिटेशन (संकोच) को निकलना पड़ेगा। तभी आप डांस स्कूल, इंस्टिट्यूट, Dance Academy मे अच्छे से एक परफेक्ट डांस सिख पाएंगे। तरह-तरह की प्रतियोगिता मे हिस्सा लें पाएंगे सबके सामने खुल कर डांस कर पाएंगे तभी तो प्रतियोगिता को जीत पाएंगे। और डांस की दुनिया मे नाम और शोहरत कमा पाएंगे।
- डांस क्लास ज्वाइन करें: यूँ तो आप अच्छे डांसर होंगे इसीलिए आप डांस मे अपना भविष्य बनाने की सोच रहे होंगे लेकिन फ्रेंड्स घर में अकेले डांस करने से आप अपनी डांस की कमियों मे सुधार नहीं ला पाएंगे और अपनी कमियों को जानने में असमर्थ रहेंगे इसीलिए अगर वर्ल्ड फेमस डांसर या बॉलीवुड फिल्मों मे डांसर या कोरियोग्राफर बनना चाहते हे तो डांस क्लास जरूर ज्वाइन करें। अपने डांस की कला को निखारने के लिए डांस क्लास ज्वाइन कीजिये। जंहा आपको डांस की नई - नई टेक्निक की जानकारी होगी। आपके डांस मे सुधार आएगा और आप अपने डांस की कमियों को सुधार सकेंगे। डांस टीचर आपका सही मार्गदर्शन करेगा।
- डांस की कोई भी एक टेक्निक चुने : डांस सीखने के लिए सबसे पहले जरुरी है की आप अपने लिए डांस मे कोई भी एक स्टाइल टेक्निक चुने करें, और फिर उसी स्टाइल के अंदर अपना एक सिग्नेचर स्टेप बनाइये जो दुसरो के डांस स्टेप से बिलकुल अलग हो। आपको सोचना होगा कि आप कौन सा डांस स्टाइल सीखना चाहते हैं? क्योंकि हजारों डांस स्टाइल में से आपको अपनी पसंद को पहचानना है। इसके लिए आप यूट्यूब पर जाकर हर तरह के और हर देश के डांस देखिए और डांस के नाम को जानिए और उन डांस स्टेप्स की कॉपी करने की कोशिश कीजिये और आप जो डांस बेस्ट कर पाए उसी मे अपना स्टाइल बनाइये।
- अपनी बॉडी को फ्लेक्सिबल बनाए: डांस करने के लिए व्यायाम करना बहुत महत्वपूर्ण है। उसके साथ ही आपको डेली के रूटीन में योगासन भी अपनाना चाहिए , जिस की वजह से आपकी सभी मांसपेशियां खुलेंगी। और साथ ही आपको डांस थेरपी की एक्टिविटी भी जरूर आनी चाहिए। एक अच्छा डांसर बनने के लिए अपने शरीर का संतुलन बनाए रखे। और साथ ही स्ट्रेचिंग और वार्मअप जरूर करें। आप जितना ज्यादा स्ट्रेचिंग और वार्म अप करेंगे आपका शरीर उतना ही लचीला होता चला जाएगा। आप सुबह शाम और जब भी डांस करने जाए तब स्ट्रेचिंग और वार्म अप जरूर करें। एक बात का आपको ध्यान रखना है जब भी आप स्ट्रेचिंग करे तब आपका शरीर गर्म होना जरुरी हे, जिससे आपके शरीर में किसी प्रकार की चोट न पहुंचे डांस करते समय आपकी हडियों को कोई नुकसान ना पहुंचे।
- youtube पर ज्यादा से ज्यादा वीडियो देखे: आजके डिजिटल ज़माने में कोई भी चीज सीखनी हो या उसके बारे मे गहराई से ज्ञान प्राप्त करना हो और एक्सपेरिएन्स लेना हो तो youtube और google सबसे बेस्ट है। शायद ही आज के समय मे कोई ऐसा होगा जिनको youtube और google का ज्ञान ना हो। आज के टाइम में सबके पास टच-फ़ोन है लैपटॉप है और उसमे youtube बिलकुल फ्री है आप वंहा से डांस को और गहराई से जान पाएंगे। स्टेप by स्टेप बेसिक डांस से लेकर परफेक्ट डांस सिख पाएंगे। इस फील्ड मे youtube आपका काफी मददगार साबित होगा।
- आईने के सामने डांस प्रैक्टिस कीजिये: जब भी प्रैक्टिस करें आईने (मिरर) के सामने करें। आप जो भी डांस स्कूल या इंस्टिट्यूट ज्वाइन करेंगे वंहा पर आपको एक बड़ा आइना जरूर मिलेगा। आप चाहे तो अपने घर मे भी दिवार पर निचे से ऊपर तक बड़ा आइना लगवा सकते है। आइना आपके के डांस की कमियों को दिखाएगा जब आप उसके सामने डांस करेंगे। आप आईने मे अपने फेस एक्सप्रेशन, बॉडी मूमेंट, फुट स्टेप को देख सकते और उनमे आई गलतियों को सुधार सकते है। जब तक आप डांस का एक स्टेप परफेक्ट ना कर पाए तब तक आगे ना बढ़े और अपने डांस टीचर या डांस फ्रेंड या फिर अकेले डांस उस स्टेप की प्रैक्टिस करते रहे।
- अनुशासन शेड्यूल बनाए: वैसे तो जीवन मे अनुशासन बनाए रखना हर इंसान का कर्त्वय है। लेकिन डांस मे अनुशासन बनाए रखना बहुत जरुरी है। आप दिन में कम से कम 4 घंटे तो डांस जरूर कीजिये, और इसके लिए एक समय निश्चित कीजिये। समय ऐसा होना चाहिए जिस टाइम आपका दिमाग टेन्शन फ्री हो शरीर थका हुआ ना हो और आपमें एनर्जी हो। आप चाहे प्रोफेशनल डांसर बनना या फिर आप अपनी डांस स्किल्स डेवलपमेंट करना चाहें, आपको-अपने डांस क्लास और डांस प्रैक्टिस के लिए पूर्ण रूप से समय निकालना होगा। तभी आप डांस मे आगे तरक्की कर पाएंगे।
- रियलिटी डांस शो, कम्पटीशन और स्टेज परफॉरमेंस में पार्टिसिपेट कीजिये: जब आप परफेक्ट तरीके से डांस सिख लें तब आपको डांस मे तरक्की पाने के लिए सबसे पहला स्टेप है की आप अपने आस पास के किसी भी डांस कम्पटीशन में पार्टिसिपेट करें अगर कंही लाइव डांस स्टेज शो होता है तो उसमे पार्टिसिपेट कीजिये वंहा से आपको अपने डांस की असली काबिलियत का पता चलेगा और यह भी पता चलेगा की आपने डांस मे कितनी तरक्की की है साथ ही आप अपने टेलेंट को लोगो को दिखा पाएंगे अपनी काबिलियत दिखा पाएंगे। और इसके बाद आप टीवी रियलिटी डांस शोज में जरूर पार्टिसिपेट कीजिये यंहा से आपको मशहूर होने का मौका मिलेगा और अगर आप कम्पटीशन जीतते है तो आपको डांस फील्ड मे वंहा से लाखो मुकाम हासिल होंगे फिल्मों मे टीवी शोज मे मौका मिलेगा आप अपनी डांस की बेहतरीन काबिलियत से कोरियोग्राफर भी बन सकते है और एक्टर्स को अपने डांस के इशारो पर नचा सकते है।
- स्वयं पर विश्वास बनाए रखें: किसी भी कार्य को करने के लिए और उसमे सफलता पाने के लिए आत्मविश्वास बनाए रखना बहुत ज्यादा जरुरी है आत्मविश्वास हमारी सबसे बड़ी ताकत होता है। अगर हमे अपने टेलेंट पर अपनी मेहनत पर अपने आप पर विश्वास है तो दुनिया की कोई भी ताकत हमे कामयाबी से दूर नहीं कर सकती। अगर आपको अपने ऊपर भरोसा है तो आप लाख हार के बाद भी एक दिन अपने मकसद मे कामयाब जरूर होंगे। इसलिए स्वयं पर विश्वास जरूर बनाए रखें।
अब हम आपको भारत देश के डांस स्टाइल के बारे में बताते हैं। की भारत के किस राज्य में कोनसे सांस्कृतिक folk डांस होते हैं :
शुरुआत करते हैं भारत के पौराणिक इतिहास से :
क्लासिकल डांस के बारे में सबसे पहले वेदों से पता चलता हैं जहां नृत्य और संगीत की जड़ें राखी गई थी। नृत्य का इतिहास महाकाव्य, कई पुराणों और संस्कृत नाटकों और काव्य साहित्य में मिलता है।
खुदाई में मोहनजोदड़ो से एक कांस्य प्रतिमा और हड़प्पा से टूटे हुए धड़ (2500-1500 ई.पू. तक डेटिंग) मिले है। बाद में इसको नटराज मूर्ति (Dancing Shiva) के रूप में पहचाना गया है।
प्राचीन ग्रंथों में नृत्य का देवता नटराज शिव को माना गया है| जिन्होंने 108 विभिन्न तरह के नृत्यों का अविष्कार किया है।
प्राचीन कल में नृत्य की दो प्रमुख शैलियां थी :
तांडव – भगवान शिव से सम्बन्धित, शक्ति और पुरुषत्व का प्रतीक।
लेश्या – देवी पार्वती से सम्बन्धित, भाव, रस और स्त्रीत्व का प्रतीक।
मध्यकालीन भारत में देवदासियां नृत्य के लिए रखी जाती थी, जिसने भारत में इस्लाम के उदय के वक्त वेश्यावृत्ति का रूप ले लिया।
भारत के शास्त्रीय नृत्य और उनके राज्य:
राज्य (State) नृत्य
शैली (dance style)
आंध्र प्रदेश कुचिपुड़ी, विलासिनी नाट्यम, आंध्र नाट्यम, भामकल्पम, वीरनाट्यम, दप्पू, तप्पेटा गुल्लू, लम्बाड़ी, धीम्सा, कोलट्टम, बुट्टा बोम्मलु।
असम बिहू, बिछुआ, नटपुजा, महारास, कालीगोपाल, बगुरुम्बा, नागा डांस, खेल गोपाल, टेबल चांगली, कनोई, झुमुरा हॉब्जानै।
बिहार जाता-जतिन, बखो-बखें, पंवरिया, समां चकवा, बिदेसिअ।
गुजरात गरबा, डांडिया रास, टिपण्णी जुरियन, भावै।
हरयाणा झूमर, फाग, डफ, धमाल, लूर, गुग्गा, खोर, गगोर।
हिमाचल प्रदेश झोरा, झाली, छढी, धमन, छपेली, महासू, नाती, दांगी।
जम्मू एंड कश्मीर रउफ, हिकात, मंदजास, कूद डंडी नाच, दमली।
कर्नाटक यक्षगान, हुत्तरी, सुग्गी, कुनीथा, कर्जा, लम्बी।
केरला कथकली (Classical), उत्तम थुलाल, मोहिनीअट्टम,कैकोट्टिकली।
महाराष्ट्र लावणी, नकटा, कोली, लेज़िम, गफा, दाहिकाला दसावतार और बोहड़ा।
ओडिशा ओडिसी (Classical), सवारी, घुमरा, पैंका, मुनरी, छौ.
वेस्ट बंगाल काठी, गंभीर, ढली, जात्रा, बॉल, मरसिए, माहाल, कीर्तन।
पंजाब भांगरा, गिद्ध, डफ्फ, धमन, भांड, नकल, गिद्दा।
राजस्थान घूमर, चाकरी, गणगौर, झूलन लीला, झूमा, सुइसिनी,घापाल,कालबेलिया।
तमिल नाडु भरतनाट्यम, कुमी, कोलट्टम, कवादी।
उत्तर प्रदेश नौटंकी, रासलीला, कजरी, झोरा, चप्पली, जैता।
उत्तराखंड गढ़वाली, कुमायूनी, कजरी, झोरा, रासलीला, चप्पली।
गोवा तरंगमेल, कोली, देखनी, फुगड़ी, शिग्मो, घोड़े, मोड़नी, समायी नृत्य, जागर, रणमले, गोंफ, टोन्या मेल।
मध्य प्रदेश जावरा, मटकी, अदा, खड़ा नाच, फूलपति, ग्रिड डांस, सेलालरकी, सेलभाड़ोनी, मंच।
छत्तीसगढ़ गौर मारिया, पंथी, राउत नचा, पंडवानी, वेदमती, कापालिक, भरथरी चरित, चंदैनी।
झारखण्ड अल्काप, कर्मा मुंडा, अग्नि, झूमर, जननी झूमर, मरदाना झूमर, पाइका, फगुआ, हुंता डांस, मुंदरी डांस, सरहुल, बराओ, झिटका, दंगा, डोमकच, घोरा नाच।
अरुणाचल प्रदेश बुइया, चलो, वांचो, पासी कोणगकी, पोनुंग, पॉपीर, बार्दो छम।
मणिपुर दोल चोलम, थांग-ता, ले हराओबा, पुंग चोलों, खम्बा थाईबी, नुपा डांस, रासलीला, खुबक इसे, लहू सहा।
मेघालय का शाद सुख मीनसीएम, नोंगक्रेम, लाहो।
मिजोरम चेराव डांस, खुअल्लम, चैलाम, सवलकिन,चौंगलाइजॉन, ज़नगट्लाम, पर लम, सरलंकाई/सोलाकिआ, तलांगलं।
त्रिपुरा रंगमा, बैम्बू डांस, ज़ेलिआंग, नसुइरोलिअन्स, गेठीनगलिम, टेमॅग्नेटिन, हेतालुली।
सिक्किम होजागिरी।
लक्षद्वीप छू फात डांस, सिकमारी, सिंघी काम और the Snow Lion Dance, Yak Chaam, देंजोंग गनन्ह, ताशी यांग्कू डांस, खुकुरी नाच, चुटकी नाच, मारुनी डांस, लावा, कोलकली, परिचकाली।
आज के दौर में डांस के कुछ नय स्टाइल :
1) हिप हॉप डांस
2) सालसा
4) बेल्ली डांस
5) लाइन डांस
डांस मे करियर बनाने के लिए कुछ टिप्स :
- फिल्म इंडस्ट्री में कोरियोग्राफर बन सकते हैं
- टीवी रियलिटी शो में हिस्सा ले सकते हैं।
- खुद का डांस ट्रेनिंग इंस्टीट्यूट स्टार्ट कर सकते हैं।
- डांस स्कूल में टीचर बन सकते हैं।
- डांस शो चला सकते हैं।
- फिटनेस और योग सेंटर में डांसर
- डांस फोटोग्राफर
- youtube, facebook page, instagram, google etc आदि पर अपना चैनल और पेज बनाकर उसमें डांस वीडियो या डांस फोटोज और डांस स्टेप लिख कर भी पैसा कमा सकते है।
आप इन सभी टिप्स को फॉलो कीजिये इन सबको फॉलो करने से आप जरूर एक काबिल मशहूर डांसर बनेंगे। हमारी सारी शुभ-कामनाए आपके साथ मेहनत कीजिये और सिर्फ अपने दिल की सुनिए अपने सपनो को पूरा कीजिये।
उम्मीद करते है की आपको हमारे लेख में वह सभी जानकारी मिली होगी जिसकी आपको तलाश थी।
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लेख को पूरा पढ़ने के लिए धन्यावाद :
D.T
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